障がい者グループホーム自分に合う
住まいの選び方支援・費用・暮らしを比べる6項目
「説明されたこと」と「自分の気持ち」。
両方を並べて、暮らしを考えよう。
参考資料確認日:2026年10月26日

いくつかのグループホームを見ても、どこを比べればよいか迷うことがあります。料金やお部屋の写真は大切な情報ですが、それだけでは日々の暮らしは見えてきません。ご本人が大切にしたいことを出発点に、支援や生活の仕方を同じ項目で確かめてみましょう。
この記事では、候補を比べる6つの視点と、見学後に使える比較メモをご紹介します。「一番よいホーム」を決めるというより、ご本人の暮らしに合うかを考えるための道具としてお使いください。
01 / ご本人の希望今の生活で、
続けたいことを出発点にする
「どんなホームがよい?」と急に聞かれると、答えにくいこともあります。「休みの日はどう過ごしたい?」「一人で落ち着ける時間は欲しい?」と、普段の暮らしから考えてみましょう。
大切にしたいこと
静かな部屋で休みたい/仕事を続けたい/好きな時間に趣味を楽しみたい、など。
相談して決めたいこと
食事の時間/洗濯の手助け/帰宅が遅い日の過ごし方、など。
ご家族の心配も大切な相談材料です。ただし、「ご本人が望んでいること」と「周囲が心配していること」は別の欄に書くと、話し合うときに整理しやすくなります。言葉で伝えにくい場合は、写真を見たり実際に見学したりしながら、反応や好みを一緒に確かめていきましょう。
厚生労働省のガイドラインも、ご本人の意思や選択を尊重する支援を示しています。
02 / 支援・職員体制困る場面を具体的にして、
受けられる手助けを確かめる
同じグループホームという名前でも、職員がいる時間や対応できる支援は一律ではありません。「支援が手厚いですか?」だけでなく、ご本人が困りそうな場面を伝えてみましょう。
場面に置き換えた質問例
- 朝の準備が進まないとき、どんな声かけや手助けを受けられますか?
- 休日や仕事を休む日に、ホームで過ごす場合はどうなりますか?
- 夜中に体調が悪くなったとき、誰に、どう連絡しますか?
- 職員が不在の時間に困ったときの対応を教えてください。
「夜間対応あり」という言葉を聞いたら、勤務時間、連絡方法、実際に来てもらえる状況なども確認します。ご自身でできることと、支援が必要なことを伝え、ホーム側の説明とすり合わせましょう。
入居の対象や受給者証については、別の記事で整理しています。
入居条件・受給者証の記事を読む03 / お部屋・生活ルール個室の写真に加えて、
共用部分と過ごし方も見る
個室は落ち着けそうか、共用部分で人と会う距離感はどうか。音や明るさ、におい、部屋の温度などは、写真だけでは分かりにくいところです。感じ方には個人差があるので、ご本人の感想を残しておきましょう。


写真は撮影時の状態です。現在の家具・設備や使い方は、見学時にご確認ください。
生活ルールも、一日の場面で聞く
- 食事や入浴は、何時ごろ、どのように利用しますか?
- 洗濯や共用設備を使う順番は、どう決めますか?
- 外出・外泊や帰宅が遅くなる日は、どう連絡しますか?
- 一人で過ごしたいときや、来客があるときはどうしますか?
気になるルールがあったら、「なぜその決まりがあるのか」「自分の場合は相談できるか」も聞いてみましょう。見学・体験の進め方と質問例は、見学の記事にまとめています。
見学の質問・持ち物の記事を読む04 / 毎月・入居時の費用同じ条件の総額で、
お金の見通しを比べる
家賃だけを並べると、食事や光熱水費、日用品費などの違いが抜けることがあります。各ホームに、ご本人の場合の月額の目安と、入居時だけ必要な費用を分けた見積もりをお願いしてみましょう。
サービスの自己負担、家賃、食材料費、光熱水費、日用品費など。
初期費用、通信費、通院の交通費、衣類や個人のお買い物など。
家賃補助はご本人に適用されるか確認し、適用前と適用後を分けて比べます。外泊・入院で利用しなかった食事の扱いや、実費を精算する時期も確認しておくと、毎月の支払いを想像しやすくなります。
ここでは共通の費用項目を挙げています。必ずすべて同じ名称で請求されるという意味ではありません。何が含まれ、何が別払いなのかを各ホームに確かめてください。
費用の内訳と家賃補助の記事を読む05 / 通勤・通所・通院毎日使う時間帯で、
行き来する負担を考える
近く見える場所でも、乗り換えや待ち時間、坂道などで負担が変わります。仕事や通所先、通院先へ行く時間帯を想定して、所要時間と交通費を確認しましょう。
距離以外に見ておきたいこと
- 朝の混雑や帰りの時間帯でも、無理なく移動できそうか
- 雨の日や体調が優れない日に、別の移動方法があるか
- 休日に行きたいお店や、続けたい活動へ通えそうか
- 交通費を含めた生活費の見通しが立つか
実際の場所や道順は、見学を予約したホームへ個別に確認してください。このブログでは、共同生活の住居の詳しい住所・地図・経路は公開していません。
06 / 相談・トラブル対応困ったときの相談先と、
伝え方を確かめておく
入居してからも、体調や希望、暮らしの状況は変わることがあります。普段の相談は誰にするのか、話しにくいことがあるときはどう伝えるのかを、見学の段階で聞いてみましょう。
ホームの中の相談先
担当者やサービス管理責任者への相談方法、連絡できる時間、急な困りごとの連絡先など。
ホーム以外の相談先
相談支援専門員や自治体の窓口など、ホーム以外にも相談できる相手を確認します。
説明が分かりにくかったときに、聞き直しやすいかも大切な感想です。「この言葉が分かりません」「紙に書いて教えてください」など、ご本人が理解しやすい形をお願いしてみましょう。
比較メモ / 見学後に使おう説明されたことと、
自分の感想を並べて残す
ホームごとに聞けたことが違うと、記憶だけで比べるのは難しくなります。6項目を同じ表に並べ、説明された内容とご本人の感想を別々に記録しましょう。見学日・確認日も残しておくと、あとで情報を確かめやすくなります。
| 比べたいこと・確認する内容 | ご本人の感想を書くヒント |
|---|---|
| ご本人の希望静かさ、一人の時間、続けたいこと | 大切にしたいことが、ここでも続けられそう? |
| 支援・職員体制必要な手助け、夜間・不在時の連絡 | 困った場面を想像して、相談できそう? |
| お部屋・生活ルール個室、共用設備、食事・入浴・外出 | 音や光、人との距離感はどう感じた? |
| 毎月・入居時の費用補助前後の総額、別払い、精算方法 | 自分の収入や援助で続けられそう? |
| 通勤・通所・通院時間帯、所要時間、乗り換え、休日 | 普段の生活で、無理なく行き来できそう? |
| 相談・トラブル対応相談相手、連絡方法、ホーム外の窓口 | 希望や困りごとを伝えられそう? |
「支援体制」を比べるなら
説明されたこと:職員の勤務時間と、不在時の連絡方法を教えてもらった。
本人の感想:夜に一人で連絡できるか不安。連絡方法を、見学時にもう一度教えてほしい。
単に「安心」「不安」と書くより、何が気になるのかを残すと次の質問につながります。
空欄は埋めなくても大丈夫です。まだ聞いていないことは「未確認」として、次の相談で確かめましょう。全部の項目を点数化したり、合計点だけで決めたりする必要はありません。
A4横向きで印刷できる、書き込み用のページです。入力や送信の機能はありません。メモをホームへ提出する必要はありません。
決める前に / 書面でも確認気になることを残したまま、
契約を急がない
厚生労働省のガイドラインでは、入居前に、勤務体制や事故・苦情への対応などの重要事項を説明し、同意を得ることが示されています。見学で聞いた内容と書面の説明が同じか、分からない部分はないかを確かめましょう。
参考:厚生労働省ガイドライン(第1版)本文28ページ「利用契約」
説明を受けたときの確認メモ
- 料金と支払い方、別払いになる費用を理解できたか
- 必要な支援と、対応が難しいことの両方を聞けたか
- 生活ルール、困ったときの相談先を確認できたか
- 解約・退居の手続きや、費用の精算方法を聞けたか
迷う場合は、何が引っかかっているかを、ご家族や相談支援専門員と整理してみましょう。体験利用を希望する場合は、実施の可否・日数・費用・必要な手続きをホームと自治体へ確認してください。
候補探しには、公表情報も使える
WAM NETの「障害福祉サービス等情報検索」では、全国の事業所の情報を調べられます。候補の情報を見て、見学で聞きたいことを整理する入口として使えます。
公表情報だけで、今の空室や料金が確定するわけではありません。更新時期も見ながら、最新の状況を各ホームへ問い合わせましょう。
ミラホーム東岩槻のご案内暮らしの希望を伺いながら、
見学・入居をご相談いただけます
ミラホーム東岩槻は、さいたま市岩槻区の、精神障がいまたは知的障がいのある男性を対象とするホームです。お部屋の環境や必要な支援について、見学で一緒に確かめていただけます。
スタッフの勤務時間
- 朝の勤務
- 6:00〜9:00
- 夕方の勤務
- 16:00〜20:00
- 夜勤
- 22:00〜翌5:00
2026年10月21日確認。時間外の連絡方法や、対応できる支援の詳細は担当へご確認ください。
この案内だけで入居を決める必要はありません。ご本人の希望や受け入れ条件、料金を確認しながらご相談ください。お部屋の空き状況は変わるため、最新の情報は窓口へお問い合わせください。
住居の詳しい住所や地図は公開していません。見学場所と道順は、ご予約時に個別にご案内します。
さいたま市岩槻区・男性向けグループホーム
ミラホーム東岩槻の
見学・入居相談
ミラホーム東岩槻の料金・設備・見学の流れを、専用ページでご案内しています。入居を決めていない段階でも、ご本人・ご家族で見学できます。
ご家族だけの見学も受け付けています。ご本人が暮らす場所を一緒に確かめられるよう、可能であればご本人もご一緒の見学をおすすめします。
お電話でのご相談
070-1412-2353
平日9:00〜16:00/担当:五十嵐


暮らしを選ぶために、確かな情報を。
制度の説明は厚生労働省などの公表資料を確認し、記事ごとに参考資料を示します。対象や手続きは、ご本人の状況により異なります。自治体や相談支援事業所にもご確認ください。ホームの料金・空室・支援体制は、案内窓口で最新の情報をご確認ください。

