01 ／ 支援の考え方自分でできることを大切に、
必要な手助けを相談する

障がい者グループホームの「共同生活援助」は、共同生活の住まいで、主に夜間の相談や必要な日常生活の援助を行う障害福祉サービスです。

参考：厚生労働省「障害福祉サービスの内容」共同生活援助

ご本人の希望や必要な支援を踏まえて、個別支援計画を作り、日々の支援を考えます。全員に同じやり方を当てはめるのではなく、できることや大切にしたい暮らしも伝えていくことが大切です。

参考：厚生労働省「共同生活援助における運営や支援に関するガイドライン（第1版）」本文29〜31ページ

上の4つは、必要な支援を相談するための視点です。すべてのホームが同じ内容や方法で対応するわけではありません。

02 ／ 暮らしをイメージ朝から夜まで、
一日の過ごし方の例

1. 朝

   朝ごはんと、出かける準備

   顔を洗う、食事をする、持ち物を確かめる。朝に慌てやすいなら、「前の晩に準備したい」「出発前に声をかけてほしい」など、助かる方法を相談してみましょう。

2. 日中

   仕事・通所など、自分の予定へ

   仕事や日中活動へ出かける日も、休みの日もあります。体調や予定の変更でホームにいるとき、誰に連絡するか、どのような支援を受けられるかを先に確かめておきます。

3. 帰宅後

   ひと息ついて、今日のことを話す

   まず部屋で休む、荷物を片付ける、気になることを職員に相談する。疲れている日に話すタイミングや、急がない相談の伝え方も考えておくとよいでしょう。

4. 夕方〜夜

   食事・家事・入浴を、自分のペースで

   食事の後は、洗濯や入浴など。共用設備を使う順番や、手助けがほしい作業を相談します。一人でできることと、一緒に確かめたいことを分けてみましょう。

5. 就寝前

   好きなことと、明日の準備

   本を読む、音楽を聴く、翌日の支度をするなど、落ち着く時間を。音量や共用部分の使い方といったルール、夜に困ったときの相談方法も確認しておきます。

03 ／ 自分の時間と共同生活一人で落ち着く時間も、
共用部分での過ごし方も

ご本人に合う住まいを考えるには、「一人で休む場所」と「ほかの人と使う場所」の両方を見てみましょう。にぎやかな場所が好きか、静かに過ごしたいかなど、心地よさは人によって異なります。

食事や入浴、洗濯などは、設備を見るだけでなく、使い方のルールも質問してみてください。「お風呂はどの時間に使えますか」「疲れている日は食事をどう相談できますか」など、自分の生活に置き換えると聞きやすくなります。

04 ／ ミラホーム東岩槻設備とスタッフ体制を、
自分の生活と照らし合わせる

さいたま市岩槻区の男性向けグループホーム「ミラホーム東岩槻」は、定員4名の住まいとしてご案内しています。2026年11月開所予定です。以下は、これまでに確認した案内情報です。

ご本人が必要とする支援によって、ホームで対応できるかの確認が必要です。入居対象や受け入れ条件については、別の記事にまとめています。

開所予定・設備・支援体制などの最新情報は、窓口へご確認ください。住居の詳細な所在地は、見学をご予約いただいた方へ個別にお伝えしています。

05 ／ 見学に持っていく疑問「暮らせそう」を、
具体的な質問で確かめよう

今の生活の中で助かっていることや、変わると困りそうなことを、話しやすい範囲で整理してみましょう。次の質問は、見学前のメモとして使えます。

答えを聞いた後は、「自分に合いそうだったこと」と「もう一度確かめたいこと」を分けて残すと、家族や支援者とも話しやすくなります。見学の持ち物や質問の詳しい整理は、こちらの記事も参考にしてください。

よくある疑問気になることは、
決める前に聞いてみよう